Alcoolul furnizează energie?
Alcoolul furnizează energie?

Video: Alcoolul furnizează energie?

Video: Alcoolul furnizează energie?
Video: Bolile cauzate de consumul excesiv de alcool. Care sunt urmările și ce tratamente se aplică 2024, Iulie
Anonim

O altă substanță care contribuie la energia este alcoolul . In orice caz, alcoolul este nu este considerat un nutrient deoarece poate interfera cu creșterea, întreținerea și repararea organismului. Cantitatea de energie Livrat de alcool numai conținut este 29 kJ sau 7 calorii pe gram. Alcool numai conținut prevede calorii.

De aici, cum folosește corpul alcoolul ca energie?

Consumul de alcool vă epuizează sursa de energie . O singura data alcool este absorbit prin stomac și intestinul subțire și în cele din urmă în celulele tale poate sa perturbă echilibrul apei din celulele musculare, modificându-le astfel capacitatea de a produce adenozin trifosfat (ATP), care este sursa mușchilor tăi de energie.

În al doilea rând, ce face corpul cu alcoolul? O abundență de alcool poate dăunează ficatului, a cărui sarcină este de a descompune substanțele dăunătoare din corp . Acest poate sa duce la hepatită, icter și ciroză, care este acumularea de țesut cicatricial care distruge în cele din urmă organul. Alcool poate provoca inflamații ale rinichilor, vezicii urinare și prostatei.

În mod similar, corpul uman are nevoie de alcool?

Adevărul este că nimeni are nevoie de alcool să trăiești, așa că indiferent de ceea ce ai auzit sau vrei să crezi, alcool nu este esențial în a noastră diete. Consumăm alcool pentru a vă relaxa, a socializa și/sau a sărbători.

Ce vitamine ar trebui să iau dacă beau alcool?

Băutorii grei au nevoie suplimente de vitamine . Adevărat. Cei care abuzează alcool sunt predispuse la vitamina deficiențe, în special de vitamina B-l (tiamină), vitamina B-3 (niacină) și folacină (acid folic), împreună cu deficiențe ale mineralelor zinc și magneziu. Răspunsul, desigur, este să aveți un mod mai moderat alcool consum.

Recomandat: