Cum scapi de atingerea coapsei?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 01:50

Supin interior coapsă lift

Începeți întins pe spate, cu abdomenele angajate. Întindeți mâinile spre părțile laterale de pe sol. Ridicați ambele picioare până în tavan cu picioarele flectate. Ține stânga picior ridicat în poziție și coboară dreapta picior în lateral, cât poți merge fără să ridici șoldul stâng de pe sol.

Oamenii întreabă, de asemenea, cum scapi de atingerile pe coapse?

În decubit interior coapsă lift Începeți întins pe spate, cu abdomenul angajat. Întindeți mâinile spre părțile laterale de pe sol. Ridicați ambele picioare spre tavan cu picioarele flectate. Ține stânga picior ridicat în poziție și coboară dreapta picior în lateral, cât de mult poți merge, fără a-ți ridica șoldul stâng de pe sol.

În afară de mai sus, ce cauzează un decalaj la coapsă? Ca înălțimea și dimensiunea pantofilor, Gap Gap Este legat de genetică Herold explică. Datorită masei lor corporale reduse, este mai probabil să aibă o decalaj între ei coapse . Cu toate acestea, majoritatea corpurilor femeilor tind să acumuleze fie mușchi, fie grăsimi în coapsă zona, care poate cauză o închidere a oricărei decalaj.

Atunci, este în regulă dacă mă ating coapsele?

Cu excepția cazului în care sunteți subponderal sau aveți femuri extrem de înclinați sau ta articulațiile șoldului trăiesc neobișnuit de departe unul de celălalt în interiorul pelvisului, coapsele tale voi atingere.

Toată lumea poate avea un decalaj la coapsă?

Înțelegeți că a decalajul coapsei nu este posibil din punct de vedere fizic pentru majoritatea oamenilor. A decalajul coapsei la fel de lat ca al unui supermodel nu este normal în niciun caz. Mai simplu spus, majoritatea femeilor avea șolduri care sunt așezate prea strâns între ele pentru a exista o mare decalaj între ei coapse , chiar și cu foarte puțină grăsime pe lor picioare.