Cuprins:

Cum reînveți să înghiți?
Cum reînveți să înghiți?

Video: Cum reînveți să înghiți?

Video: Cum reînveți să înghiți?
Video: Învață italiană în timpul somnului ||| Cele mai importante fraze și cuvinte în italiană ||| (3 ore) 2024, Iulie
Anonim

VIDEO

În plus, cum înghiți corect mieunatul?

Pregateste-te sa a inghiti prin închiderea dinților cât de tare poți, ținând buzele separate și zâmbind. Ar trebui să țineți gingia apăsată pe cerul gurii, chiar în spatele dinților frontali superiori. Menținerea buzelor depărtate împiedică etanșarea limbii pe buze. Mențineți această poziție în timp ce înghițind.

În mod similar, funcționează exercițiile de înghițire? Exercițiile de înghițire pot crește forța, mobilitatea și controlul acestor mușchi. În timp, acest lucru vă poate ajuta a inghiti în mod normal din nou. Dacă da, puteți beneficia de lucru mușchii din această regiune, cum ar fi obrajii, limba și buzele. În acest caz, limba exerciții ar putea fi de ajutor.

În mod similar, se poate întreba, cum înghițiți corect?

Pași de bază pentru a înghiți corect

  1. Închideți ferm dinții molarilor din spate în contact unul cu celălalt.
  2. Așezați vârful limbii împotriva palatului sau a crestelor gingiei în spatele incisivilor frontali superiori.
  3. Apăsați limba în sus pe cerul gurii, glisați limba înapoi cu acțiune de aspirare.
  4. A INGHITI.

Ce nervi controlează înghițirea?

Următorii nervi cranieni sunt implicați în deglutiție:

  • Trigeminal (nervul cranian V)
  • Facial (nervul cranian VII)
  • Glossofaringian (nervul cranian IX)
  • Vag (nervul cranian X)
  • Nervul hipoglos (nervul cranian XII)

Recomandat: