Ce se întâmplă când respiri într-o pungă de hârtie?
Ce se întâmplă când respiri într-o pungă de hârtie?
Anonim

Revendicarea: Dacă Tu sunteți hiperventilați, A respira Intr-o Punga de hartie . Ca un bandaj pentru o tăietură sau o cârjă pentru un picior rupt, maro punga de hartie este un simbol pentru hiperventilație. Hiperventilația determină corpul să expulzeze prea mult dioxid de carbon și „respirația” aerului expirat ajută la refacerea gazului pierdut.

Aici, ce se întâmplă când inspiri într-o pungă de hârtie?

Când organismul primește mai mult oxigen decât are nevoie, rezultatul poate fi ceea ce se numește alcaloză respiratorie (pH ridicat). Una dintre cele mai frecvente cauze este hiperventilarea. Ideea de respirând în A sac este să „re- a respira ” dioxidul de carbon (CO2) expirat în speranța de a vă readuce corpul la un nivel normal de pH.

Ulterior, întrebarea este: respirația într-o pungă de hârtie ajută anxietatea? Pungi de hârtie : Do nu sugerează respiraţie în și în afara unui punga de hartie . Oamenii obișnuiau să gândească respiraţie in si din a punga de hartie a fost de ajutor în timpul unui atac de panică, iar fiziologia are sens; respiraţie în panică rezultă pierderea de dioxid de carbon în sânge și respiraţie intr-o sac restabilește CO2 pierdut.

În acest sens, cât timp ar trebui să respiri într-o pungă de hârtie?

Dacă hiperventilația continuă mai mult de 30 de minute, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.

Utilizarea unei pungi de hârtie pentru a controla hiperventilația

  1. Faceți 6 până la 12 respirații ușoare, naturale, cu o pungă mică de hârtie ținută pe gură și pe nas.
  2. Apoi, încercați să respirați burta (respirația diafragmatică).

Cum respiri într-o pungă de hârtie?

Nu face a respira continuu într-o pungă de hârtie . Luați 6 la 12 respiratii naturale, cu a punga de hartie ținut deasupra gurii și nasului, apoi îndepărtați sac din nas și din gură. Nu țineți sac pentru persoana care hiperventilează. Permite persoanei la tine sac peste propria sa gură și nas.

Recomandat: