Cât durează o vindecare a unei entorse MCL?
Cât durează o vindecare a unei entorse MCL?

Video: Cât durează o vindecare a unei entorse MCL?

Video: Cât durează o vindecare a unei entorse MCL?
Video: Cum tratăm banala entorsă care, neținută sub control, poate duce la boli degenerative 2024, Iulie
Anonim

Timpii de recuperare diferă în funcție de gravitatea leziunii: un minor sau de gradul 1, Ruptura MCL poate sa lua de la câteva zile la o săptămână şi jumătate până la vindeca suficient pentru a reveni la activități normale, inclusiv la sport. A nota 2 rupere poate sa lua de la două până la patru săptămâni până la vindeca.

Oamenii întreabă, de asemenea, de unde știi dacă MCL-ul tău este vindecat?

Lacrima este urmată de durere, umflături și sensibilitate. Pot exista vânătăi vizibile. Un MCL lacrima poate deveni mai dureroasă în orele de după rănire. Genunchiul tău poate simți că va ceda cand pui greutate pe ea.

cum se simte o entorsă MCL? MCL leziuni rănit . Majoritatea oamenilor simt durere de-a lungul marginii interioare a genunchiului și au, de asemenea, umflături. Unii oameni pot merge, dar genunchiul lor se simte slăbit și se clatină mai mult decât ar trebui când se mișcă. Uneori, genunchiul poate simt rigidă, sau articulația se poate bloca sau prinde atunci când vă deplasați.

În mod similar, se întreabă, poți merge cu o entorsă MCL?

Adolescenți cu a MCL rupt de obicei, trebuie să-și ia timp liber de la sport, în special sportul în care rănire s-a întâmplat. Dacă nu există durere și genunchiul nu „cedează”, ei poate sa obișnuit mers pe jos , întindere și do activități cu impact redus, cum ar fi înotul. Majoritatea adolescenților cu un nivel scăzut MCL lacrimile se întorc la sport în termen de 6 săptămâni.

Cum vindeci repede un MCL entorsat?

Țineți niște gheață zdrobită pe partea genunchiului rănit timp de 15 până la 20 de minute și repetați după cum este necesar, lăsând un interval de 1 oră între tratamente. Ridicarea genunchiului pe un scaun sau scaun poate ajuta la ameliorarea disconfortului. Protejați MCL în timp ce se vindecă pentru a preveni în continuare rănire și viteză sus timp de recuperare.

Recomandat: