Cuprins:

De ce dormitoarele sunt fierbinți?
De ce dormitoarele sunt fierbinți?

Video: De ce dormitoarele sunt fierbinți?

Video: De ce dormitoarele sunt fierbinți?
Video: California Dreamin' Nesfarsit - Scena fuck NATO 2024, Iulie
Anonim

Factori de mediu la care pot contribui Fierbinte Dormit

Daca esti un dormitor cald , este important ca camera în care dormi să fie păstrată la rece. În plus, mulți oameni își acoperă patul cu pături și cuverturi prea groase, care pot crea un Fierbinte mediu care va crește temperatura corpului.

Oamenii se întreabă și de ce sunt un somn atât de fierbinte?

Cel mai frecvent motiv pentru care oamenii se trezesc cald este că și dormitorul lor este cald , sau folosesc prea multe pături. Exercițiu înainte de culcare – O ședință de răcire cu câteva ore înainte de culcare poate fi un ajutor semnificativ în scăderea temperaturii corpului înainte de culcare.

La fel, ce tip de saltea este cel mai bun pentru cei care dorm cald? The cel mai bun tip de saltele pentru traverse fierbinți includ primăvara tradițională saltele , care are bun circulația aerului și se știe că dorm mai rece, deoarece nu au un strat dens ca spuma saltele do.

Oamenii întreabă, de asemenea, cum să răcoriți un dormitor cald?

Pe lângă o saltea mai răcoroasă și lenjerie de pat ușoară, încercați aceste sfaturi de somn pentru a învinge căldura

  1. Alege pijamale reci și ușoare. În timp ce pijamalele de mătase sunt confortabile, nu sunt la fel de reci ca bumbacul.
  2. Înghețați cearșafurile înainte de culcare.
  3. Folosește un ventilator cutie în avantajul tău.
  4. Răcorește-te repede.
  5. Evitați alinierea.
  6. Păstrați căldura în cameră în timpul zilei.

Puful este bun pentru cei care dorm cald?

Mulți traverse fierbinți prefera jos cuverturi, deoarece materialul este în mod natural ușor și aerisit și nu absoarbe mult corp căldură . Este, de asemenea, excepțional de moale.

Recomandat: