Cuprins:

Ce ar trebui să faceți dacă aveți gripă?
Ce ar trebui să faceți dacă aveți gripă?

Video: Ce ar trebui să faceți dacă aveți gripă?

Video: Ce ar trebui să faceți dacă aveți gripă?
Video: Raceala, gripa sau infectie cu coronavirus? Afla mai multe informatii de la medicul Militaru Silvia 2024, Septembrie
Anonim

Încercați astăzi astăzi

  1. Stai acasă și obține multă odihnă. Minte gripa ta maniere.
  2. Bea multe lichide. A te asigura primesti morelichide.
  3. Tratează durerile și febra. Ai febră?
  4. Lua grijă de ta tuse. Supratratamente poate sa calm ta hack.
  5. Stai într-o baie cu aburi.
  6. Rulați umidificatorul.
  7. Încearcă o pastilă.
  8. obține Sărat.

În consecință, ce ar trebui să fac dacă primesc gripa?

Dacă suferiți de gripă, aceste măsuri vă pot ameliora simptomele:

  1. Bea multe lichide. Alegeți apă, suc și supe calde pentru a preveni deshidratarea.
  2. Odihnă. Dormiți mai mult pentru a vă ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva infecțiilor.
  3. Luați în considerare analgezicele.

În afară de mai sus, când ar trebui să mergi la medic dacă ai gripă? Tu sunt considerate risc ridicat și ar trebui sa vada un medic la primele semne ale gripa daca : tu are 65 de ani sau mai mult. aveți o afecțiune cronică (cum ar fi astmul, diabetul sau bolile de inimă)

Pe lângă aceasta, gripa dispare de la sine?

La majoritatea oamenilor sănătoși, gripa ( gripa )voi Pleacă de aici în 5 până la 7 zile. Cele mai grave simptome durează de obicei 3 până la 4 zile. Tratamentul la domiciliu pentru a ușura simptomele și a preveni complicațiile este de obicei tot ceea ce este necesar. Sau gripa infecția poate agrava o problemă de sănătate existentă.

Ce ar trebui să mănânci când ai gripă?

Luați în considerare consumul următoarelor alimente atunci când aveți theflu

  • Bulion. Fie că preferați puiul, carnea de vită sau legumele, bulionul este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți mânca atunci când aveți gripă.
  • Supa de pui.
  • Usturoi.
  • Iaurt.
  • Fructe care conțin vitamina C.
  • Verzi cu frunze.
  • Brocoli.
  • Ovaz.

Recomandat: