Cuprins:
Video: Cum contribuie stilul de viață la bolile cardiovasculare?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 01:50
Ta mod de viata poate crește risc pentru boala de inima . A fost asociată o dietă bogată în grăsimi saturate, grăsimi trans și colesterol boala de inima și afecțiuni conexe, cum ar fi ateroscleroza. De asemenea, prea multă sare (sodiu) în dietă poate crește tensiunea arterială.
În mod corespunzător, ce factori de mediu ar putea contribui la bolile de inimă?
Mai multe factori poate fi implicat în riscul crescut pentru boala de inima . Aceste factori poate include sănătatea, stilul de viață și mediu inconjurator . Nivelurile ridicate de poluare a aerului au fost legate de scăderea funcției pulmonare și de creșterea atacuri de cord.
De asemenea, cum contribuie lipidele la bolile cardiovasculare? Ele cresc colesterolul rău sau LDL. Niveluri crescute ale cauzei LDL boala cardiovasculara , cum ar fi ateroscleroza, atunci când placa se acumulează în artere. Trans grăsimi scad, de asemenea, colesterolul bun sau HDL. HDL protejează cardiovascular sistem împotriva acestora boli.
În afară de mai sus, care sunt cei șase factori de risc principali pentru bolile cardiovasculare?
Factorii de risc controlabili includ:
- Fumat.
- LDL ridicat sau colesterol „rău” și HDL scăzut sau colesterol „bun”.
- Hipertensiune arterială necontrolată (hipertensiune arterială)
- Lipsa de activitate fizică.
- Obezitatea.
- Diabet necontrolat.
- Stres și furie necontrolate.
Cum poate un stil de viață sănătos să reducă bolile de inimă?
Alegeți alimente cu conținut scăzut de grăsimi saturate, grăsimi trans și sodiu. Ca parte a unui sănătos dietă, mâncați multe fructe și legume, cereale integrale bogate în fibre, pește (de preferință pește gras - cel puțin de două ori pe săptămână), nuci, leguminoase și semințe și încercați mâncând unele mese fără carne. Selectați produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi și păsările de curte (fără piele).
Recomandat:
Ce factori contribuie la bolile cardiovasculare?
Factorii de risc pentru dezvoltarea bolilor de inimă includ: Vârsta. Îmbătrânirea crește riscul de deteriorare și îngustare a arterelor și de slăbire sau îngroșare a mușchiului inimii. Sex. Istorie de familie. Fumat. Anumite medicamente pentru chimioterapie și radioterapie pentru cancer. Dieta slaba. Tensiune arterială crescută. Niveluri ridicate de colesterol din sânge
Cum contribuie inflamația la răspunsul imun?
Răspunsul inflamator (inflamația) apare atunci când țesuturile sunt rănite de bacterii, traume, toxine, căldură sau orice altă cauză. Acest lucru ajută la izolarea substanței străine de la contactul suplimentar cu țesuturile corpului. Produsele chimice atrag, de asemenea, celule albe din sânge numite fagocite care „mănâncă” germeni și celule moarte sau deteriorate
Care dintre următoarele este un factor de risc negativ pentru bolile cardiovasculare?
Colesterolul cu lipoproteine de înaltă densitate (HDL-colesterol) a apărut ca un factor de risc negativ pentru boala coronariană. Oamenii cu niveluri scăzute de HDL-colesterol sunt expuși unui risc mai mare de a dezvolta boli coronariene, în timp ce cei cu niveluri ridicate sunt mai puțin predispuși
Cum pot alegerea stilului de viață să contribuie la reducerea riscului de boli de inimă cheslet?
Prevenirea. Factorii de risc pentru apariția bolilor cardiovasculare care pot fi schimbați prin alegerile stilului de viață includ limitarea sau oprirea consumului de tutun, monitorizarea tensiunii arteriale, limitarea consumului de alimente cu conținut ridicat de colesterol, exercitarea regulată, gestionarea greutății, reducerea stresului și oprirea consumului de alcool și droguri
Ce este stilul de transcriere medicală?
Transcrierea medicală, cunoscută și sub numele de MT, este o profesie aliată din domeniul sănătății care se ocupă cu procesul de transcriere a rapoartelor medicale înregistrate prin voce, care sunt dictate de medici, asistenți medicali și alți medici. Rapoartele medicale pot fi fișiere vocale, note luate în timpul unei prelegeri sau alte materiale vorbite