Cuprins:

Cum controlezi lacrimile la serviciu?
Cum controlezi lacrimile la serviciu?

Video: Cum controlezi lacrimile la serviciu?

Video: Cum controlezi lacrimile la serviciu?
Video: Psiholog: Cum sa iti Controlezi Eficient Emotiile | 5 Metode 2024, Iulie
Anonim

Înclinați ușor capul în sus pentru a preveni lacrimi din cădere. The lacrimi se vor aduna în partea de jos a dumneavoastră, pentru a nu-ți curge pe față. Acest lucru poate opri fluxul de lacrimi și redirecționează-ți focalizarea. Ciupiți-vă de piele între degetul mare și degetul arătător - durerea vă poate distra de la plâns.

Mai mult, cum controlați plânsul la locul de muncă?

7 moduri de a opri plânsul (sau cel puțin de a evita sau de a întârzia)

  1. Respiră adânc.
  2. Folosiți limba, sprâncenele sau mușchii.
  3. Luați o pauză și scăpați de situație.
  4. Opriți gândurile care vă fac să plângeți (acest lucru va dura unele practici)
  5. Prefă-te că ești actor într-un film.

S-ar putea întreba, de asemenea, cum numiți o persoană care plânge ușor? Un plângător este cineva care plânge foarte uşor și se plânge mult. Dacă tu ai o soră tânără, tu Probabil că am numit o plânsă din oră. Tu ar putea fi tentat cheamă pe cineva ale căror sentimente sunt foarte uşor rănit, care este extrem de sensibil și rapid să izbucnească în lacrimi, un plâns.

În plus, ce înseamnă dacă nu te poți opri din plâns fără motiv?

Brusc incontrolabil plângând , râsul sau senzația de pericol poate fi un simptom al unei afecțiuni numite pseudobulbaraffect (PBA). PBA este o stare neurologică involuntară legată de o leziune sau tulburare în părți din ta creierul care controlează ta emoții.

De ce plâng după ce am făcut dragoste?

Femeile care suferă de disforie postcoitală pot deveni triste, strigăt sau simțiți anxietate sau agresivitate după ce a avut sex Un cercetător descrie PCD ca fiind iritabil și „lipsit de motivare plângând ” după sex sau anorgasm, dar altele investighează corelația slabă dintre abuzul sexual al copilului și PCD la vârsta adultă.

Recomandat: