Cuprins:
Video: Pot pastele să provoace hipoglicemie?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 01:50
Glicemia ta poate sa cădeți dacă așteptați prea mult pentru a mânca, cum ar fi dacă posti. Aceasta poate sa se întâmplă și la aproximativ 4 ore după masă. Acesta este reactiv hipoglicemie . Acest sindrom se întâmplă dacă mâncați o mulțime de carbohidrați simpli (cum ar fi Paste , pâine sau cereale) și corpul dumneavoastră eliberează prea multă insulină pentru a face față acesteia.
Prin urmare, pastele sunt bune pentru hipoglicemie?
Acestea durează mai mult să se descompună în intestin, iar acest lucru ajută la menținerea nivelului de glucoză din sânge mai constant. Paste , boabele și cartofii sunt carbohidrați complecși. De aceea oamenii cu reactivitate hipoglicemie ar trebui să mănânce carbohidrați complecși și proteine pentru nevoile lor energetice, în loc de carbohidrați simpli.
În al doilea rând, keto poate provoca hipoglicemie? Dietele cetogenice poate ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge. Cu toate acestea, oamenii de știință au avertizat că cei care urmează dieta cetogenica alături de un regim de insulină ar putea avea un risc mai mare de dezvoltare hipoglicemie ( zahăr din sânge scăzut ). Hipoglicemie apare atunci când nivelul zahărului din sânge scade la 70 miligrame pe decilitru (mg / dL) sau mai puțin.
De asemenea, întrebat, ce alimente să evitați dacă aveți hipoglicemie?
Alegerile bune includ:
- o bucată de fruct sau o mână de fructe de pădure și biscuiți din cereale integrale.
- Iaurt grecesc amestecat cu fructe de padure.
- un măr cu o lingură de unt de arahide și o felie de brânză.
- o mână mică de fructe uscate și nuci amestecate.
- un sandwich cu unt de arahide și jeleu fără zahăr pe pâine integrală.
Ce alimente provoacă hipoglicemie?
Evitarea alimentelor zaharoase și a glucidelor simple procesate, precum pâinea albă sau pastele albe, în special pe stomacul gol. Mănâncă mâncare când bei alcool , dacă bei. Mâncând mai multe mese mici și gustări pe parcursul zilei, la o distanță de aproximativ trei ore în timpul orelor de veghe.
Recomandat:
Pastele proaspete sunt scăzute în IG?
Scăzut cu indice glicemic Pastele sunt remarcabil de scăzut cu indicele glicemic. Pastele sunt în jur de 25 - 45, în funcție de tip. Este în gama multor fructe și legume (non-cartof). Majoritatea pastelor se află în categoria „index glicemic scăzut” pentru dieta South Beach
Gliptinele pot provoca hipoglicemie?
Spre deosebire de mulți alți agenți antidiabetici (de exemplu, sulfoniluree, pioglitazonă și insuline) care pot provoca creșterea în greutate, gliptinele par să aibă un efect redus sau deloc asupra greutății corporale. Hipoglicemia poate apărea atunci când gliptinele sunt utilizate în combinație cu o sulfoniluree sau insulină
De ce mă doare pastele la stomac?
Indiferent dacă aveți boală celiacă sau nu, Harvard Medical School spune că un număr tot mai mare de oameni constată că nu pot digera corect glutenul. Dacă observați că vă confruntați cu balonare, durere, gaze sau diaree după ce ați mâncat alimente precum pâine și paste, cerealele ar putea fi de vină
Ce condiții pot fi mimate de hipoglicemie?
Hipoglicemia provoacă modificări de comportament, confuzie, pierderea cunoștinței și convulsii. De asemenea, este bine cunoscut că provoacă hemiplegie și afazie. Hipoglicemia care se prezintă ca accident vascular cerebral cerebelos este rar raportată în literatură. Acest caz evidențiază o manifestare mai puțin frecventă a unei afecțiuni clinice comune
Pot antihistaminicele să provoace hipoglicemie?
Antihistaminice - Au tendința de a nu afecta glicemia, cu toate acestea, antihistaminicele tind să vă facă somnolent. Prin urmare, este important să înțelegem că perioadele lungi de somnolență pot fi asociate și cu hipoglicemie și hiperglicemie. Un efect secundar al steroizilor este că pot determina creșterea glicemiei