Cuprins:

Care sunt beneficiile râsului?
Care sunt beneficiile râsului?

Video: Care sunt beneficiile râsului?

Video: Care sunt beneficiile râsului?
Video: Care sunt beneficiile colagenului? 2024, Iulie
Anonim

Râsul este bun pentru sănătatea ta

  • Râsete relaxează întregul corp.
  • Râsete întărește sistemul imunitar.
  • Râsete declanșează eliberarea de endorfine, substanțele chimice naturale care se simt bine.
  • Râsete protejează inima.
  • Râsete arde calorii.
  • Râsete luminează încărcătura grea a furiei.
  • Râsete poate chiar să vă ajute să trăiți mai mult.

Aici, ce spune Biblia despre râs?

1. Dă-ne nouă râsete , O sursă a vieții noastre. Chiar și în durere și ore de durere, râsete cu lacrimi ne aduce alinare vindecatoare! Doamne, dă-ne râsete , și Doamne, dă-ne pace, bucuria promisiunii tale printre noi crește.

Mai mult, care sunt dezavantajele râsului? Alte riscuri au fost:

  • Proeminența herniilor abdominale - râs despicat lateral sau râs apt să izbucnească.
  • O inspirație rapidă în timpul râsului poate determina inhalarea de corpuri străine.
  • Declanșator pentru atacuri de astm.
  • Incontinenţă.
  • Dureri de cap.

cum te ajută să crezi râsul?

Stimulați multe organe. Râsete îmbunătățește ta aportul de aer bogat în oxigen, stimulează ta inimii, plămânilor și mușchilor și crește cel endorfinele care sunt eliberate de creierul tău . Activați și ușurați ta răspuns la stres.

E rău să râzi prea mult?

Râzând prea mult Te-ar putea ucide. emanuele spioni, Flickr Râsul este bun pentru bunăstarea ta psihologică și sănătatea cardiovasculară, dar (nu a rade ) ar putea să te omoare, relatează cercetătorii din numărul special de Crăciun al British Medical Journal. Pentru majoritatea oamenilor, este probabil sigur să chicoti.

Recomandat: