Cuprins:

Zahărul te face să te îndoiești mai mult?
Zahărul te face să te îndoiești mai mult?

Video: Zahărul te face să te îndoiești mai mult?

Video: Zahărul te face să te îndoiești mai mult?
Video: Fara Zahar - Sandu (Official Video) 2024, Iulie
Anonim

Gazul poate fi cauzat de mâncarea prea rapidă și de înghițirea aerului, de mestecat de gumă sau de aspirarea bomboanelor tari. Sau poate fi produs atunci când bacteriile prietenoase care trăiesc în intestinul gros se descompun zaharuri și amidonul care provine din unele dintre alimente tu mânca. Bacteriile creează gazul ca produs secundar.

Oamenii se întreabă, de asemenea, zahărul te face să fart?

„Când nu este digerat zaharuri precum rafinoza ajunge la colon, bacteriile care populează acea parte a tractului nostru digestiv se hrănesc cu ele și produc gaze ca produs secundar”, explică Rebekah Gross, MD, gastroenterolog la Joan H. Dacă este te face simțiți-vă mai bine, numiți-l flatus - modul corect de a spune bășina.

La fel, de ce zahărul provoacă gaze și balonare? Deoarece multe alimente junk sunt bogate în grăsimi și zahăr , această dublă whammy poate duce la balonare . „Ce se întâmplă de fapt cu zahăr este, unul, alimentezi bacteriile din intestin pentru a începe să le consumi zaharuri care sunt digerate, deci pot produce mai mult gaz , Spune King.

În mod similar, se întreabă, ce alimente te fac să fart cel mai mult?

Alimentele cel mai adesea legate de gazul intestinal includ:

  • Fasole și linte.
  • Sparanghel, broccoli, varză de Bruxelles, varză și alte legume.
  • Fructoza, un zahăr natural găsit în anghinare, ceapă, pere, grâu și câteva băuturi răcoritoare.
  • Lactoza, zahărul natural găsit în lapte.

Ce cauzează un fart mirositor?

Condiții tipice care pot provoacă flatulență mirositoare includ intoleranța la lactoză și gluten. În ambele condiții, incapacitatea organismului de a descompune lactoza sau glutenul provoacă mirositoare gazul să se acumuleze și în cele din urmă să fie eliberat. Alte persoane pot avea intoleranță alimentară din cauza a boală precum celiacul boală.

Recomandat: