Cuprins:

Ce cauzează nodurile sub omoplat?
Ce cauzează nodurile sub omoplat?

Video: Ce cauzează nodurile sub omoplat?

Video: Ce cauzează nodurile sub omoplat?
Video: Lipomul - Tot ce trebuie sa stii. Cauze, simptome, tratament | Dr. Oleg Cebotari 2024, Septembrie
Anonim

Cea mai comună sursă de mușchi noduri este mușchiul trapez. Acest mușchi are o formă triunghiulară de la gât până la mijlocul spatelui și umăr . Tensiunea și noduri în mușchii trapezului apar adesea din cauza stresului și a posturii slabe.

În ceea ce privește acest lucru, cum vă scutiți de un nod sub omoplat?

Tratament

  1. Odihnă. Lăsați corpul să se odihnească dacă aveți noduri musculare.
  2. Întinde. Intinderea delicata care iti alungeste muschii te poate ajuta sa eliberezi tensiunea din corp.
  3. Exercițiu. Exercițiul aerob poate ajuta la ameliorarea nodurilor musculare.
  4. Terapie la cald și la rece.
  5. Folosiți o frecare musculară.
  6. Eliberarea presiunii în punctul de declanșare.
  7. Fizioterapie.

În plus, ce cauzează durerea sub omoplatul drept? Utilizarea excesivă pe termen scurt a brațelor și a trunchiului superior poate fi experimentată în scapula dumneavoastră. Alte afecțiuni musculare care pot provoacă dureri ale omoplatului includ rupturi ale manșetei rotatorilor și o afecțiune cunoscută sub denumirea de sindromul de rupere a scapulei.

Știți, de asemenea, ce cauzează dureri de spate superioară stângă sub omoplat?

Un motiv frecvent și comun pentru durere de omoplat este o tulpină musculară, cunoscută și sub numele de mușchi tras. Acest lucru poate rezulta din utilizarea excesivă sau stres pe brațe sau partea superioară a spatelui . Când te apleci înainte, stresează mușchii din înapoi . Drept urmare, s-ar putea să simți durere sub ta omoplat.

Ce se întâmplă când masezi un nod?

Un curent nod -gândirea științifică este că fibrele care alcătuiesc țesutul muscular se contractă ca răspuns la o cantitate suplimentară de calciu din zonă. Această inflamație provoacă umflături țintite, durere, slăbiciune și (desigur) durere atunci când tu atingeți zonele de declanșare afectate.

Recomandat: