Cuprins:

Care este stevia sau xilitolul mai sănătos?
Care este stevia sau xilitolul mai sănătos?

Video: Care este stevia sau xilitolul mai sănătos?

Video: Care este stevia sau xilitolul mai sănătos?
Video: Dr.Berg Compares 4 Artificial Sweeteners – Monk Fruit, Stevia, Erythritol & Xylitol 2024, Iulie
Anonim

Ambele sunt mai bine pentru zâmbetul tău decât zahărul, deci care ar trebui să alegi? Pentru mulți oameni, preferința unui îndulcitor față de celălalt se rezumă la gust. Xilitol nu are un gust diferit de zahăr, dar este cu aproximativ 5% mai puțin dulce. Stevia -de cealaltă mână-are un gust de lemn dulce, pe care unii oameni s-ar putea să nu-l placă.

În consecință, pot înlocui stevia cu xilitol?

Xilitol , ca stevie , provine din plante. Xilitol este dulce în mod natural și poate sa se utilizează într-un raport 1: 1 pentru zahăr, ceea ce îl face mai convenabil decât stevia pentru gătit și coacere. Cand substituind xilitol , nu va trebui să vă dați seama de conversie substitui aceeasi cantitate.

În plus, este Stevia dăunătoare pentru câini? Din cercetările mele, se pare stevia nu este toxic pentru câini . Cu toate acestea, dacă câini ingera prea mult stevia , se pot dezvolta cu adevărat rău diaree. Din păcate, datorită popularității produselor fără zahăr, xilitolul se strecoară în multe alimente umane, inclusiv în untul de arahide (un favorit printre câini ).

În plus, există xilitol în stevia?

Ca stevia , xilitol este un opțiune bună de îndulcitor, totuși aceasta vom avea A efect mic asupra glicemiei din moment ce aceasta conține niște carbohidrați. Xilitol Cu toate acestea, s-a dovedit că are beneficii suplimentare pentru A dinții persoanei, și anume prevenirea cariilor dentare.

Ce este un bun substitut pentru xilitol?

Am comparat mai jos 8 alternative la zahăr

  • ZAHAR DE BIRCH (XYLITOL) Xylitol este un alcool de zahăr (E 967) care este utilizat ca înlocuitor al zahărului și este mai bine cunoscut sub numele de zahăr de mesteacăn.
  • MIERE.
  • STEVIA.
  • NECTAR DE AGAVE.
  • ERITRITOL.
  • ZAHARUL DE NUCI.
  • DATELE.
  • SIROP DIN ESENȚĂ DE ARȚAR.

Recomandat: