Ce înseamnă IZOF?
Ce înseamnă IZOF?

Video: Ce înseamnă IZOF?

Video: Ce înseamnă IZOF?
Video: A2 PE - IZOF Short 2024, Iulie
Anonim

Zone individuale de Funcționare optimă (IZOF)

În mod similar, vă puteți întreba, ce arată zona de funcționare optimă a modelului?

observă că Individul Zona de funcționare optimă (IZOF) model postulează relaţia funcţională dintre emoţii şi optim performanță și își propune să prezică calitatea performanței viitoare în ceea ce privește emoționalul de pre-performanță stat a interpretului.

În afară de mai sus, ce este funcționarea optimă? Funcționare optimă este un domeniu de studiu care se concentrează pe înțelegerea modului în care indivizii devin cei mai buni care pot fi, precum și modul în care își pot atinge potențialul personal. Acest domeniu de studiu atrage din multe domenii, în special psihologia și, din ce în ce mai mult, medicina.

La fel, oamenii se întreabă, care este performanța optimă în sport?

Sportivii de elită care au atins un performanța optima descriu adesea starea lor subiectivă ca fiind „în zonă”. Important, experiențele de flux tind să apară atunci când un individ se află într-o situație de provocare percepută ridicată, dar posedă abilitățile și/sau abilitățile necesare pentru a satisface cu succes cererea.

Cum afectează excitarea performanța sportivă?

În general, excitare are două tipuri de efecte asupra performanţă . În primul rând, crește tensiunea musculară și afectează coordonare. Prea multă tensiune dăunează performanţă . Al doilea, afectarea excitării Atenţie.

Recomandat: