Cuprins:

Produsele lactate sunt OK cu diverticulită?
Produsele lactate sunt OK cu diverticulită?

Video: Produsele lactate sunt OK cu diverticulită?

Video: Produsele lactate sunt OK cu diverticulită?
Video: Povestea produselor lactate Torockoi 2024, Iulie
Anonim

Cercetătorii au sugerat persoane cu diverticulită poate beneficia și de această dietă. Câteva exemple de alimente bogate în FODMAP includ: lactat alimente, cum ar fi laptele, iaurtul și înghețata. alimente fermentate, cum ar fi varza sau kimchi.

În mod similar, se poate întreba, ce poate agrava diverticulita?

Mai mulți factori vă pot crește riscul de a dezvolta diverticulită:

  • Îmbătrânire.
  • Obezitatea.
  • Fumat.
  • Lipsa de exercitiu.
  • Dieta bogată în grăsimi animale și săracă în fibre.

La fel, ce ar trebui să mănânci cu diverticulită? Exemple de alimente cu conținut scăzut de fibre includ:

  • Conserve sau fructe fierte fără piele sau semințe.
  • Conserve sau legume fierte precum fasole verde, morcovi și cartofi (fără piele)
  • Ouă, pește și păsări de curte.
  • Pâine albă rafinată.
  • Suc de fructe și legume fără pulpă.
  • Cereale cu conținut scăzut de fibre.
  • Lapte, iaurt și brânză.

În acest fel, pot mânca brânză cu diverticulită?

Alimentele cu conținut scăzut de fibre le puteți mânca : Conserve și legume bine gătite, fără coaja sau semințe și suc de legume. Lapte de vacă, lapte fără lactoză, lapte de soia și lapte de orez. Iaurt, cabana brânză și șerbet. Ouă; păsări de curte; peşte; și carne de vită fragedă, măcinată și bine gătită.

Ce laxative sunt sigure cu diverticulita?

Preveniți constipația prin încercarea de dedurizare a scaunelor fără prescripție medicală. Cu toate acestea, nu utilizați supozitoare sau laxative pentru constipație pe termen lung fără a vă consulta medicul. Prunele, sucul de prune și semințele de psyllium sunt toate bune naturale laxative.

Recomandat: