Cuprins:

Am picioare cu arc înalt?
Am picioare cu arc înalt?

Video: Am picioare cu arc înalt?

Video: Am picioare cu arc înalt?
Video: AF 1 în picioare 2024, Iunie
Anonim

Dacă vezi puțin din amprenta ta, probabil că au arcuri înalte . Arcuri înalte poate contribui la solicitarea excesivă a articulațiilor și mușchilor. Ta picioare s-ar putea să nu absoarbă șocurile, mai ales dacă efectuați o mulțime de activități sau sărituri.

Mai mult, de unde știi dacă ai picioarele cu arc înalt?

Cum se determină tipul arcului piciorului

  1. ARCUL NORMAL (MEDIU) Dacă partea de mijloc a arcului este aproape jumătate umplută, aceasta înseamnă că aveți un arc normal.
  2. ARCH PLAT (LOW) Dacă amprenta dvs. arată ca un picior complet, atunci aveți un arc plat.
  3. ARC ÎNALT (JOZ) Dacă vedeți puțin din amprenta dvs., probabil că aveți arcade înalte.

Se mai poate întreba, ce este un picior cu arc înalt? Arc înalt este un arc care este crescut mai mult decât normal. The arc aleargă de la degetele de la picioare până la călcâiul de pe partea de jos a picior . Se mai numește și pes cavus. Higharch este opusul flat picioare.

Aici este rău să ai un arc înalt în picior?

Având apartament picioare nu este neapărat un rău lucru, deși te pune la un risc mai mare pentru unii picior afectiuni precum fasciita plantara si Ahiletendonita. Dar știai înalt - picioare arcuite sunteți predispus la probleme similare?

Ce probleme pot cauza arcurile înalte?

Simptomele piciorului Cavus cu arcuri foarte înalte includ:

  • Durere în picioare, mers sau alergare din cauza stresului suplimentar asupra metatarsienilor.
  • Dezvoltarea bataturilor și calusurilor pe minge, lateral sau călcâiul piciorului.
  • Inflexibilitatea arcului și rigiditatea.
  • Riscul de entorse a gleznei din cauza lipsei de echilibru și instabilitate a piciorului.

Recomandat: