Terapia ACT funcționează?
Terapia ACT funcționează?

Video: Terapia ACT funcționează?

Video: Terapia ACT funcționează?
Video: TERAPIA de ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT) 💥 2024, Iulie
Anonim

O meta-analiză din 2009 a constatat că ACT a fost mai eficient decât placebo și „tratamentul obișnuit” pentru majoritatea problemelor (cu excepția anxietății și depresiei), dar nu mai eficient decât TCC și alte terapii tradiționale. Eficacitatea sa a fost similară tratamentelor tradiționale precum comportamentul cognitiv terapie (CBT).

De asemenea, este eficientă terapia de acceptare și angajament?

Context și obiective Terapia de acceptare și angajament ( ACT ) este o abordare psihoterapeutică tânără. Extinde comportamentul cognitiv tradițional Terapie (CBT) mai ales prin atenție și viață prețioasă. Rezultatele cercetărilor disponibile indică ACT să fie în general eficace în comparație cu condițiile de control.

Ulterior, întrebarea este, de ce funcționează terapia de acceptare și angajament? Terapia de acceptare și angajament ( ACT ) încurajează oamenii să își îmbrățișeze gândurile și sentimentele, mai degrabă decât să lupte sau să se simtă vinovați pentru ei. ACT dezvoltă flexibilitate psihologică și este o formă de comportament terapie care combină abilitățile de mindfulness cu practica auto- acceptare.

În consecință, pentru ce este utilizată terapia ACT?

Când este Folosit ACT a fost folosit eficient pentru a ajuta la tratarea stresului la locul de muncă, testarea anxietății, tulburarea de anxietate socială, depresie, tulburare obsesiv-compulsivă și psihoză. A fost, de asemenea folosit pentru a ajuta la tratarea afecțiunilor medicale, cum ar fi durerea cronică, abuzul de substanțe și diabetul.

Câte sesiuni este terapia de acceptare și angajament?

Locație/Instituție: Două state vestice din SUA. Acest studiu a investigat eficiența a opt sesiuni de Terapia de acceptare și angajament ( ACT ) pentru tulburarea obsesiv-compulsivă a adultului (TOC) în comparație cu antrenamentul de relaxare progresivă (PRT).

Recomandat: