Ajută cafeaua ADHD la copii?
Ajută cafeaua ADHD la copii?

Video: Ajută cafeaua ADHD la copii?

Video: Ajută cafeaua ADHD la copii?
Video: ADHD: semne timpurii, la copii- Minutul Psi 2024, Iulie
Anonim

Pentru Copii

În timp ce un studiu mai vechi a constatat că doze mari de cofeină (600 de miligrame) în fiecare zi a ajutat la control hiperactivitate simptome în copii , au fost multe efecte secundare. Copii cu ADHD în general, au mai multe probleme de somn și au probleme în a rămâne alertă în timpul zilei.

În mod corespunzător, câtă cafea ar trebui să bea un copil cu ADHD?

Pentru copii În vârstă de 12 ani și mai tineri, experții recomandă consumul zilnic mai mic de 2,5 mg pe kilogram de masă corporală. Conținutul mediu de cofeină al unei cani de 8 oz cafea este de 95 mg, ceea ce este în limita pentru a copil cântărind 85 de lire sau mai mult.

Ulterior, întrebarea este, afectează cofeina comportamentul copiilor? În copii , cofeina poate crește tensiunea arterială și interferează cu somnul. Aceasta poate sa face copii mai puțin conștient de a fi obosit. Aceasta poate afecta stările lor de spirit și înrăutățesc anxietatea. ei poate sa chiar suferă dureri de cap cofeină retragere.

Drept urmare, poate cafeaua să înrăutățească ADHD-ul?

Insuficient Cofeină Daca ai ADHD , ta cafea sau obiceiul de ceai poate face simptomele tale mai bine. Așadar, este logic că lovirea obișnuinței ar putea face tu simti mai rea . The cofeină în ceai poate face sunteți mai alert, vă ajută să vă concentrați și vă ajutați creierul să funcționeze mai bine. Aceasta poate sa de asemenea, da un impuls memoriei tale de lucru.

Ce alimente ar trebui să evite copilul meu ADHD?

Sunt necesare mai multe cercetări în acest domeniu. The recomandări alimentare generale pentru copii trebuie să includă fructe și legume, cereale integrale, fasole, carne slabă și pește. Cere ADHD-ul tău dietetician despre the cel mai bun tip de peste pentru ADHD . Mulți părinți se întreabă dacă sunt artificiali alimente aditivii si colorantii contribuie la ADHD.

Recomandat: