Cuprins:

Bicarbonatul de sodiu ajută la umflare?
Bicarbonatul de sodiu ajută la umflare?

Video: Bicarbonatul de sodiu ajută la umflare?

Video: Bicarbonatul de sodiu ajută la umflare?
Video: Dr. ADINA ALBERTS RECOMANDĂ: #Bicarbonatul de sodiu, pulberea alcalină care ne poate feri de #cancer 2024, Iulie
Anonim

Bicarbonat de sodiu și apă de orez

The bicarbonat de sodiu oferă proprietățile antiinflamatorii care Ajutor în reducerea inflamației și, de asemenea, retrăiește durerea; Apa de orez elimină cu bureți acumularea de lichid din picioare. Împreună, stimulează circulația sângelui, astfel ajutand atenuează umflătură.

Întrebat, de asemenea, bicarbonatul de sodiu ajută la inflamație?

Bicarbonat de sodiu - de asemenea cunoscut ca si bicarbonat de sodiu - pare să spună corpului să-și calmeze răspunsul autoimun. În schimb, ea ajută pentru a consolida anti- inflamator raspuns. Deci, celulele din splină și stomac pot spune unui sistem imunitar defect că probabil nu este nevoie să se activeze, ci doar să atace.

În plus, cum pot reduce umflarea în mod natural? Inflamaţie ( umflătură ), care face parte din corpul este natural sistem de vindecare, ajută la combaterea rănilor și infecțiilor.

Urmați aceste șase sfaturi pentru reducerea inflamației în corpul dumneavoastră:

  1. Încărcați alimente antiinflamatoare.
  2. Reduceți sau eliminați alimentele inflamatorii.
  3. Controlează glicemia.
  4. Fă-ți timp să faci mișcare.
  5. Slăbi.
  6. Gestionați stresul.

Știi și cum pot reduce umflarea?

Umflare ușoară

  1. Odihnește și protejează o zonă inflamată.
  2. Ridicați zona rănită sau dureroasă pe perne în timp ce aplicați gheață și oricând vă așezați sau stați culcat.
  3. Evitați să stați sau să stați în picioare fără să vă mișcați pentru perioade lungi de timp.
  4. O dietă săracă în sodiu poate ajuta la reducerea umflăturii.

Care este un remediu casnic bun pentru picioarele umflate?

Puteți face mici schimbări în viața de zi cu zi pentru a reduce umflarea:

  • Faceți o scurtă plimbare în fiecare oră.
  • Bea zilnic opt până la 10 pahare de apă. Bea mai puțin favorizează de fapt umflarea.
  • Limitați-vă aportul de sare și carbohidrați.
  • Pune agende telefonice sau cărămizi sub picioarele patului pentru a-ți ridica picioarele și picioarele pe timp de noapte.

Recomandat: