Cuprins:
Video: Care dintre următorii sunt factori de risc modificabili pentru osteoporoză?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-18 09:32
Factorii de risc modificabili includ:
- Alcool.
- Fumat.
- Indicele de masă corporală scăzut.
- Alimentație proastă.
- Deficitul de vitamina D .
- Tulburari de alimentatie.
- Deficitul de estrogen.
- Exercițiu insuficient.
De aici, care sunt factorii de risc modificabili?
Factori de risc modificabili includ: fumatul hipertensiunea arterială diabetul inactivitate fizică excesul de greutate al colesterolului din sânge. Vestea bună este că efectul multora factori de risc poate fi schimbat (nu puteți schimba fișierul factor de risc , numai efectul său).
La fel, care sunt 4 factori de risc pe care o persoană îi poate controla pentru a-și reduce riscul de osteoporoză? Acestea includ:
- Fumat. Oamenii care fumează pierd densitatea osoasă mai repede decât nefumătorii.
- Consumul de alcool. Consumul intens de alcool poate reduce formarea osoasă și crește riscul de cădere.
- Făcând puțin sau deloc exercițiu.
- Fiind cu ramă mică sau subțire.
- O dietă săracă în alimente care conțin calciu și vitamina D.
Doar așa, care sunt factorii de risc ai osteoporozei?
Unii factori de risc pentru osteoporoză nu vă pot controla, inclusiv:
- Sexul tău. Femeile sunt mult mai predispuse să dezvolte osteoporoză decât bărbații.
- Vârstă. Cu cât îmbătrâniți, cu atât riscul de osteoporoză este mai mare.
- Rasă.
- Istorie de familie.
- Dimensiunea cadrului corpului.
Care dintre exercițiile următoare ar fi cel mai bun pentru întărirea oaselor și reducerea riscului de osteoporoză?
The Cel mai bun tipuri de exercițiu pentru scăderea riscului de dezvoltare osteoporoză sunt: greutate regulată exercițiu (cum ar fi mersul pe jos, jogging și dans); și. antrenament de rezistență (rezistență) (cum ar fi ridicarea greutăților, flotări și genuflexiuni).
Recomandat:
Care sunt factorii de risc pentru osteoporoză?
Factorii care vor crește riscul de apariție a osteoporozei sunt: sexul feminin, rasa caucaziană sau asiatică, cadrele corpului subțire și mic și antecedentele familiale de osteoporoză. Fumatul, consumul excesiv de alcool și cofeină, lipsa exercițiilor fizice și o dietă săracă în calciu. Alimentație slabă și sănătate generală slabă
Care dintre factorii care urmează sunt factori care afectează educația pentru sănătate?
Acești factori includ: Abilități de comunicare. Nivel de citire / alfabetizare. Cunoașterea subiectelor de biologie, sănătate și sănătate. Relația dintre pacient și furnizor. Cultură. Abilitatea de a naviga în industria de sănătate și asigurări de sănătate. Contextul situațional
Care sunt 3 factori care vor crește riscul de a dezvolta osteoporoză?
Factorii care vor crește riscul de a dezvolta osteoporoză sunt: sexul feminin, rasa caucaziană sau asiatică, cadrele corpului subțire și mic și antecedentele familiale de osteoporoză. Fumatul, consumul excesiv de alcool și cofeină, lipsa exercițiilor fizice și o dietă săracă în calciu. Alimentație slabă și sănătate generală slabă
Care dintre următoarele este considerat un factor de risc pentru osteoporoză?
Sexul feminin, rasa caucaziană sau asiatică, cadrele corpului subțire și mic și antecedente familiale de osteoporoză. (A avea o mamă cu o fractură de șold osteoporotică vă dublează riscul de fractură de șold.) Fumatul, consumul excesiv de alcool și cofeină, lipsa exercițiilor fizice și o dietă săracă în calciu
Care dintre următorii pacienți prezintă cel mai mare risc de diabet de tip 2?
Factorii de risc pentru diabetul de tip 2 sunt supraponderali sau obezi. au 45 de ani sau mai mult. au antecedente familiale de diabet. sunt afro-americani, nativi din Alaska, indieni americani, asiatici americani, hispanici / latini, nativi hawaiieni sau insulari din Pacific. aveți tensiune arterială crescută. aveți un nivel scăzut de colesterol HDL („bun”) sau un nivel ridicat de trigliceride