Cât costă o cantitate moderată de alcool?
Cât costă o cantitate moderată de alcool?

Video: Cât costă o cantitate moderată de alcool?

Video: Cât costă o cantitate moderată de alcool?
Video: Bolile cauzate de consumul excesiv de alcool. Care sunt urmările și ce tratamente se aplică 2024, Iulie
Anonim

Conform ghidurilor dietetice pentru americani, 1 alcool moderat consumul este definit barbierind până la 1 băutură pe zi pentru femei și până la 2 băuturi pe zi pentru bărbați. Această definiție se referă la Cantitate consumat în orice zi și nu este conceput ca o medie pe mai multe zile.

Pe lângă aceasta, cât este consumul moderat de alcool?

Institutul Național pe Alcool abuz și Alcoolism (NIAAA) definește băutură moderată ca sus până patru alcoolic băuturi pentru bărbați și trei pentru femei într-o singură zi și maximum 14 băuturi pentru bărbați și șapte băuturi pentru femei pe săptămână.

De asemenea, cineva se poate întreba, ce este considerat consumul excesiv de alcool? Pentru adulții sănătoși în general, baut mai mult decât aceste limite de o singură zi sau săptămânale considerat „la risc” sau „ greu baut : Bărbați: Peste 4 băuturi în orice zi sau 14 pe săptămână. Femei: mai mult de 3 băuturi în orice zi sau 7 pe săptămână.

De asemenea, să știți, câte băuturi pe zi sunt considerate alcoolice?

Potrivit Institutului Național din Alcool Abuz și Alcoolism , baut este considerat să fie în intervalul de risc moderat sau scăzut pentru femei la cel mult trei băuturi în oricare zi și nu mai mult de șapte băuturi pe saptamana. Pentru bărbați, nu este mai mult de patru băuturi o zi și nu mai mult de 14 băuturi pe saptamana.

Băutul moderat este OK?

Este sigur să spunem asta alcool este atât un tonic, cât și o otravă. Diferența constă în cea mai mare parte în doză. Moderatedrinking pare a fi bun pentru inimă și sistemul circulator și probabil protejează împotriva diabetului de tip 2 și a calculilor biliari. Greu baut este o cauză majoră a morții care poate fi prevenită în majoritatea țărilor.

Recomandat: