Cuprins:
Video: Ce este alinierea oaselor?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 01:50
Aliniere se referă la modul în care capul, umerii, coloana vertebrală, șoldurile, genunchii și gleznele se raportează și se aliniază unul cu celălalt. Corect aliniere a corpului pune mai puțin stres pe coloana vertebrală și te ajută să ai o postură bună. Pentru a păstra corect aliniere , evitați următoarele poziții sau mișcări: Având o postură înclinată, cu capul înainte.
De asemenea, întrebarea este, de unde știi dacă corpul tău nu este aliniat?
Semnele posibile că coloana vertebrală nu este aliniată includ:
- dureri de cap cronice.
- dureri de spate.
- dureri de gât.
- dureri de genunchi.
- dureri de sold.
- boli frecvente.
- oboseală excesivă.
- amorțeală sau furnicături în mâini sau picioare.
S-ar putea întreba, de asemenea, de unde știi dacă șoldurile nu sunt aliniate? Unele dintre simptomele pe care le simt oamenii din șolduri în afara alinierii sunt:
- Dureri de sold.
- Sciatică.
- Dureri de spate.
- Dureri de spate superioare.
- Durerea la genunchi.
- Durere la nivelul piciorului / gleznei.
- Mușchii strânși / tensionați, de obicei pe o parte din partea din spate a picioarelor, zona inghinală sau fese.
Știi și tu, cum îți realiniezi corpul?
Cum să o facă
- Așezați-vă drept pe podea, cu spatele sprijinit de fața canapelei, de un scaun sau de perete.
- Trage-ți picioarele în fața ta și apropie tălpile picioarelor.
- Lăsați genunchii să cadă spre exterior, creând o formă de diamant cu picioarele.
- Țineți cel puțin 5 minute pentru a permite șoldurilor să se deschidă.
Ce se întâmplă când corpul tău nu este aliniat?
Aveți dureri de cap, dureri de spate, dureri sau pete sensibile la nivelul mușchilor sau articulațiilor. Acestea sunt comune semne de subluxație (oase din aliniere .) Aveți o senzație stresantă constantă și tensiune mai ales la nivelul mușchilor și articulațiilor. Mușchii și articulațiile sunt afectate de subluxație.
Recomandat:
De ce capetele oaselor sunt netede?
Cartilajul este un țesut conjunctiv flexibil care menține fluidul mișcării articulațiilor prin acoperirea suprafețelor oaselor din articulațiile noastre și prin amortizarea oaselor împotriva impactului. Acest tip de cartilaj neted, transparent, sticlos acoperă capetele suprafețelor osoase, reducând frecarea articulațiilor
Care este codul CPT pentru a raporta o aspirație de măduvă osoasă efectuată pentru altoirea oaselor în timpul unei intervenții chirurgicale la nivelul coloanei vertebrale?
Începând cu 01/01/18, codul CPT 20939 trebuie utilizat pentru a raporta aspirația măduvei osoase pentru altoirea oaselor în chirurgia coloanei vertebrale
Ce factori afectează remodelarea oaselor?
Factorii de creștere osoasă afectează procesul de remodelare osoasă. Acești factori includ factorii de creștere asemănători insulinei I și II, factorul de creștere transformator beta, factorul de creștere a fibroblastelor, factorul de creștere derivat din trombocite și proteinele morfogenetice osoase. Volumul osos este determinat de ratele de formare osoasă și resorbție osoasă
Care este funcția principală a oaselor scheletului apendicular?
Scheletul apendicular uman este compus din oasele membrelor superioare (care funcționează să apuce și să manipuleze obiecte) și ale membrelor inferioare (care permit locomoția). Include, de asemenea, centura pectorală (sau umăr) și centura pelviană, care atașează de corp membrele superioare și respectiv inferioare
Ce este boala oaselor de marmură?
Osteopetroza, literalmente „os de piatră”, cunoscută și sub numele de boala oaselor de marmură sau boala Albers-Schönberg, este o afecțiune moștenită extrem de rară, prin care oasele se întăresc, devenind mai dense, spre deosebire de afecțiuni mai răspândite precum osteoporoza, în care oasele devin mai puțin dense. și mai fragil, sau osteomalacia, în