Cuprins:

Tragerea uleiului funcționează pentru carii?
Tragerea uleiului funcționează pentru carii?

Video: Tragerea uleiului funcționează pentru carii?

Video: Tragerea uleiului funcționează pentru carii?
Video: AM O CARIE | CE FAC? 2024, Iulie
Anonim

În timp ce unii pretind despre tragere de ulei nu sunt susținute științific, cercetările indică faptul că acestea poate sa îmbunătăți sănătatea dinților. Dacă tragerea de ulei reduce placa, aceasta poate ajuta la remineralizarea smalțului și prevenirea cavități . Sunt necesare mai multe studii pentru a confirma aceste efecte.

La fel, uleiul de cocos vindecă cariile?

Ulei de cocos atacă bacteriile dăunătoare din gură. Aceasta poate sa reduce acumularea plăcii dentare, previne cariile dentare și combate bolile gingiilor. Din aceste motive, ulei trăgând sau periându-vă dinții cu uleiul de cocos poate îmbunătățește semnificativ sănătatea orală și dentară.

În plus, cât durează să treacă uleiul să funcționeze? Douăzeci de minute de înflorit este un lung timp și, cu cât trageți mai mult, cu atât veți elimina mai multe bacterii, 5 sau 10 minute vă vor oferi totuși beneficii. De asemenea, dacă maxilarul începe să se desprindă câteva minute, încetinește. „Nu muncă prea tare, spune Emery.

De asemenea, pentru a ști, cât de des ar trebui să fac tragere de ulei?

Poți de multe ori auzi că tu ar trebui să Trage ulei timp de 20 de minute, dar evitați să treceți peste bord. Caldecottsts that if you swish ulei prea mult timp, ai putea respira accidental ceva în plămâni. El recomandă să rămânem la Trei la 10 minute în fiecare zi.

Cum trageți uleiul din dinți?

Cum să faci tragerea de ulei în 4 pași simpli

  1. Măsurați o lingură de ulei, cum ar fi nucă de cocos, susan sau ulei de măsline.
  2. Îndepărtați-l în gură timp de 15-20 de minute, având grijă să nu înghițiți niciunul.
  3. Scuipă uleiul într-un coș de gunoi odată ce ai terminat.
  4. Clătiți bine gura folosind apă înainte de a mânca sau a bea orice.

Recomandat: