De ce avem nevoie de potasiu în celulele noastre?
De ce avem nevoie de potasiu în celulele noastre?

Video: De ce avem nevoie de potasiu în celulele noastre?

Video: De ce avem nevoie de potasiu în celulele noastre?
Video: ✅ СИГНАЛЫ ДЕФИЦИТА КАЛИЯ в организме ❗❗ Вот, ЧЕМ ВОСПОЛНИТЬ недостаток КАЛИЯ ❗❗ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ 2024, Iunie
Anonim

Potasiu este unul din the cele mai importante minerale din the corp. Ajută la reglarea echilibrului fluidelor, a contracțiilor musculare și a semnalelor nervoase. Mai mult, un potasiu dieta poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale și a retenției de apă, protejarea împotriva accidentului vascular cerebral și prevenirea osteoporozei și a pietrelor la rinichi.

Pe lângă aceasta, ce folosesc celulele potasiul?

Potasiu în biologie. Potasiu este principalul ion intracelular pentru toate tipurile de celule , având în același timp un rol major în menținerea echilibrului fluidelor și electroliților. Potasiu este necesar pentru funcția tuturor celor vii celule , și este astfel prezent în toate țesuturile vegetale și animale.

Se poate întreba, de asemenea, organismul stochează potasiu? Ta corpului celulele folosesc electroliți pentru a transporta impulsuri electrice în întreaga dvs. corp . Aproape 70% din potasiu în dumneavoastră corp se găsește în fluidele corporale precum plasma, sângele și transpirația, în timp ce restul este stocat în oase.

În mod similar, vă puteți întreba, ce se poate întâmpla dacă nivelul de potasiu este prea scăzut?

În hipokaliemie, nivelul de potasiu în sânge este prea jos . Un nivel scăzut de potasiu are multe cauze, dar rezultă de obicei din vărsături, diaree, tulburări ale glandei suprarenale sau utilizarea diureticelor. Un nivel scăzut de potasiu poate face muschii să se simtă slab , crampe, zvâcniri sau chiar paralizate și se pot dezvolta ritmuri cardiace anormale.

De ce este important potasiul pentru sportivi?

Potasiu este un mineral care funcționează cu sodiu (de asemenea, un mineral) pentru a echilibra nivelurile de lichide și electroliți din corpul dumneavoastră. Și deoarece nivelurile constante de lichide ajută la reglarea bătăilor inimii și la prevenirea crampelor musculare, potasiu este deosebit importanţă la alergători.

Recomandat: