Este perfecționismul un lucru bun?
Este perfecționismul un lucru bun?

Video: Este perfecționismul un lucru bun?

Video: Este perfecționismul un lucru bun?
Video: Проблема Совершенства 2024, Iulie
Anonim

Experții au identificat două tipuri de perfecționism, un bun amabil și a rău drăguț. Cei care încearcă din răsputeri și se așteaptă ca ei înșiși și ceilalți să facă bine, dar care tratează eșecurile mai degrabă ca oportunități de învățare decât ca indicatori de inferioritate, sunt bun cam perfecționiști -credincioși cu standarde ridicate de excelență.

De asemenea, trebuie să știi, este perfecționismul bun rău sau ambele?

Când nu este cuplat cu Grozav capacitatea, reziliența sau etica în muncă, poate duce la amânare și la alte comportamente auto-înfrângere, inclusiv tulburări de alimentație. Dar asta face perfecţionism ca majoritatea trăsăturilor de personalitate: prea mult sau prea puțin poate fi dăunător, dar cantitatea potrivită poate fi un avantaj imens.

La fel, perfecționismul este o boală mintală? Perfecţionism este un factor de risc pentru obsesiv compulsiv tulburare , personalitate obsesiv-compulsivă tulburare , mâncând tulburări , anxietate socială, fobie socială, dismorfism corporal tulburare , dependenta de muncă, autovătămare, abuz de substanțe și depresie clinică, precum și probleme fizice precum stresul cronic și bolile de inimă.

Doar așa, de ce perfecționismul este periculos?

Acest lucru duce la depresie, anxietate, ură de sine și alte probleme. Perfecţionism poate duce și la amânare. Când trebuie să fii perfect și ți-e teamă că nu ești, nu vei începe proiecte de care ți-e frică s-ar putea să nu reușească. Perfecţionism este adesea transmisă de la părinți la copii.

Cum crede un perfecționist?

Perfecționiști se tem intens să nu fie judecați de alții. De multe ori își doresc ca lumea exterioară să-i privească, nu numai ca fiind perfecți, ci făcând perfecțiunea mai ușoară. Chiar și atunci când lumea ta este o zonă de dezastru, faci un front spre care să-i conduci pe alții gândi totul este perfect.

Recomandat: