Care este tratamentul tendinitei tibiale posterioare?
Care este tratamentul tendinitei tibiale posterioare?

Video: Care este tratamentul tendinitei tibiale posterioare?

Video: Care este tratamentul tendinitei tibiale posterioare?
Video: Top 3 Treatments for Posterior Tibial Tendonitis (Exercises Included) 2024, Iulie
Anonim

Aplicați comprese reci pe zona cea mai dureroasă a tendonul tibial posterior timp de 20 de minute o dată, de 3 sau 4 ori pe zi pentru a reduce umflarea. Nu aplicați gheață direct pe piele. Pune gheață peste tendon imediat după finalizarea unui exercițiu ajută la scăderea inflamației din jurul tendon.

Întrebat, de asemenea, se poate vindeca tendinita tibială posterioară?

Este posibil să fie nevoie să folosiți cârje până când veți poate sa umbla fara durere . The durere adesea se îmbunătățește în câteva săptămâni cu auto-îngrijire, dar unele leziuni pot dura câteva luni sau mai mult până la vindeca.

În al doilea rând, cum tratezi o ruptură posterioară a tendonului tibial? The tendonul tibial posterior oferă sprijin arcului piciorului și oferă stabilitate la mers. Cunoscut și sub numele de tendonul posterior tibial , atașează mușchiul gambei de oasele din interiorul piciorului.

Tratament pentru leziuni ale tendonului tibial posterior

  1. odihnă;
  2. gheaţă;
  3. comprimare; și.
  4. ridicarea membrului afectat.

De aici, care este tratamentul pentru disfuncția tendonului tibial posterior?

Non chirurgical Tratament În multe cazuri de PTTD , tratament poate începe cu abordări nechirurgicale care pot include: Dispozitive ortotice sau bretele. Pentru a oferi arcadei sprijinul de care are nevoie, chirurgul piciorului și gleznei vă poate oferi un aparat de gleznă sau un dispozitiv ortetic personalizat care se potrivește în pantof. Imobilizare.

Masajul ajută tendinita tibială posterioară?

Sporturi cu frecare încrucișată masaj tehnicile pot fi aplicate la tendon și țesut profund masaj la tibial posterior iar mușchii gambei pot Ajutor crește flexibilitatea și starea mușchilor. Dacă tendon este rupt apoi trebuie reparat chirurgical.

Recomandat: