Lipsa somnului îți poate da dureri de cap?
Lipsa somnului îți poate da dureri de cap?
Anonim

În general, a lipsa de somn se știe că declanșează dureri de cap și migrene la unii oameni. Jumătate a spus într-un studiu mai mare de bolnavi de migrenă dormi tulburare contribuită lor dureri de cap . De exemplu, două tipuri de oferte dureri de cap sunt inerent legate de dormi :cluster dureri de cap și hipnic dureri de cap.

Mai mult, cum se simte o durere de cap lipsită de somn?

Simptome în timpul zilei de privarea de somn include trezirea cu dureri de cap și sentiment obosit pe tot parcursul zilei. The lipsit de somn poate sa simt iritabil. Pot avea memorie slabă, lipsă de concentrare și incapacitate de a îndeplini anumite sarcini, ceea ce duce la performanțe slabe la locul de muncă.

La fel, de ce am migrene când nu dorm suficient? 24 iunie 2010 -- Nu a dormi destul sau având săraci dormi obiceiurile pot declanșa migrene sau din cauza ocazional migrene a deveni frecvent. Cercetătorii de durere de la Universitatea de Stat din Missouri raportează că șobolanii au lipsit de REM dormi au arătat modificări în expresia proteinelor cheie care suprimă și declanșează durerea cronică.

Ulterior, întrebarea este: a fi obosit îți poate da dureri de cap?

Tensiune durere de cap Cele mai frecvente cauze ale TTH raportate sunt anxietatea, stresul emoțional, depresia, postura proastă și lipsa somnului, deși dovezile pentru fiecare dintre acestea (cu excepția stresului) sunt slabe. cauză de TTH, deci asigurare tu dorm suficient.

Ce te face să te trezești cu o durere de cap?

Mai multe probleme de somn pot duce la dureri de cap în dimineaţă . Apneea în somn, sforăitul și modelele de somn perturbate pot provoacă dureri de cap dimineața . Potrivit Fundației Americane pentru Migrenă, mai mulți factori pot contribui sau cauză , frecvent devreme dureri de cap dimineața.

Recomandat: