Te oboseste un birou rece?
Te oboseste un birou rece?

Video: Te oboseste un birou rece?

Video: Te oboseste un birou rece?
Video: Natalia Gordienko - Dus cu Apa Rece (2018) 2024, Iulie
Anonim

In timp ce tu s-ar putea să nu o observe, mediul și temperatura pot cauză modificări ale corpului care sunt extrem de vizibile. Căldura, de exemplu, va fi te fac transpirați și simțiți-vă neliniște. Rece temperaturile, pe de altă parte, vor fi te fac tremura sau simti somnoros . Scăderea ușoară a temperaturii corpului poate induce dormi.

Aici, frigul obișnuit te obosește?

A rece de multe ori începe cu sentimentul obosit , strănut, tuse și curgerea nasului. Tu se va simți probabil slăbit și obosit și aveți tuse uscată, nas arunny, frisoane, dureri musculare, dureri de cap, dureri de ochi și gât. De obicei, gripa durează mai mult decât a rece.

a fi deshidratat te oboseste? Buster de energie: ușor Deshidratare Cand tu simți sete, tu „vealreadylost pierde 2 până la 3% din lichidul corpului tău.” Chiar și asta ușor deshidratarea te poate face simt obosit orlethargic: volumul de sânge scade, ceea ce înseamnă tu nu luați atât de mult sânge în creier și inima dvs. are topumpderder.

Știi și tu, de ce mă simt obosit și somnoros tot timpul?

Mulți dintre noi vom experimenta ocazional zile în care este simplu simțiți-vă obosiți o zi lungă. În timp ce există multe cauze posibile ale zilei extreme somnolenţă inclusiv deficiențe dietetice, depresie, diabet, anemie, probleme ortiroidiene, zi cronică oboseală poate fi foarte probabil cauzată de o tulburare de somn.

Vremea te obosește?

Cu cât corpul tău produce mai multă melatonină tu vor fi mai multe obosit . Dar melatonina este de asemenea ușoară, motiv pentru care noi dormi noaptea. Dar când este ploioasă și ploioasă, producția de melatonină rămâne mai mare, inturnată făcându-te mai somnoros.

Recomandat: