Cuprins:

Cât este prea mult potasiu?
Cât este prea mult potasiu?

Video: Cât este prea mult potasiu?

Video: Cât este prea mult potasiu?
Video: Importanta potasiului in alimentatie 2024, Iunie
Anonim

Cât este prea mult ? Un exces de potasiu în sânge este cunoscută sub numele de hiperkaliemie. Afecțiunea se caracterizează printr-un nivel sanguin mai mare de 5,0 mmol pe litru și poate fi periculoasă. Pentru un adult sănătos, nu există dovezi semnificative că potasiu din alimente poate provoca hiperkaliemie (16).

De asemenea, întrebarea este, care sunt simptomele prea mult potasiu?

Dar dacă nivelul de potasiu este suficient de ridicat pentru a provoca simptome, este posibil să aveți:

  • oboseală sau slăbiciune.
  • o senzație de amorțeală sau furnicături.
  • greață sau vărsături.
  • probleme de respirație.
  • dureri în piept.
  • palpitații sau bătăi neregulate ale inimii.

În afară de mai sus, ce este un nivel periculos de potasiu? Potasiu este o substanță chimică care este critică pentru funcția celulelor nervoase și musculare, inclusiv a celor din inima ta. Sângele tău nivelul de potasiu este în mod normal de 3,6 până la 5,2 milimoli pe litru (mmol / L). A avea sânge nivelul de potasiu mai mare de 6,0 mmol / L poate fi periculos și de obicei necesită tratament imediat.

Pur și simplu, ce alimente sunt bogate în potasiu de evitat?

Alimente bogate în potasiu de evitat

  • nuci.
  • fasole și leguminoase.
  • cartofi.
  • banane.
  • majoritatea produselor lactate.
  • avocado.
  • alimente sărate.
  • mâncăruri rapide.

Cum spălați excesul de potasiu?

Pentru a vă menține nivelul de potasiu în limitele normale, medicul dumneavoastră vă poate recomanda următoarele:

  1. După o dietă săracă în potasiu, dacă este necesar.
  2. Încercați să evitați anumiți înlocuitori de sare.
  3. Evitarea remediilor din plante sau a suplimentelor.
  4. Luați pastile de apă sau lianți de potasiu, conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.

Recomandat: