Ce indică rata pulsului?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 01:50

Ta puls este inima ta rată , sau numărul de ori inima ta bate într-un minut. Rata impulsurilor variază de la persoană la persoană. Ta puls este mai mic când tu sunt la repaus și crește atunci când faceți mișcare (corpul are nevoie de mai mult sânge bogat în oxigen când faceți mișcare).

În mod similar, se întreabă, care este un ritm cardiac bun pentru vârsta mea?

The repaus normal ritm cardiac pentru adulți peste varsta de 10 ani, inclusiv adulții mai în vârstă, este între 60 și 100 bate pe minut (bpm). Sportivii foarte pregătiți se pot odihni ritm cardiac sub 60 bpm, ajungând uneori la 40 bpm. The odihnindu-se ritm cardiac poate varia în acest interval normal.

Știi și ce este frecvența cardiacă periculoasă? Tahicardia se referă la o repaus rapid ritm cardiac , de obicei peste 100 bate pe minut. Tahicardia poate fi periculos , în funcție de cauza sa de bază și de cât de greu este inima trebuie să lucreze. Cu toate acestea, tahicardia crește semnificativ riscul de accident vascular cerebral, stop cardiac subit și deces.

Ulterior, întrebarea este: ce îți spune pulsul?

Pulsul tău , atât în repaus, cât și în timpul exercițiului, poate sa dezvălui ta risc pentru inima atac și ta capacitate aerobă. Cu toate acestea, o odihnă neobișnuit de mare ritm cardiac sau maxim scăzut ritm cardiac poate însemna un risc crescut de inima atac și moarte. „Un lucru simplu, femeile pot face este să le verifici odihna ritm cardiac.

Ce cauzează o rată mare a pulsului?

Cauzele frecvente pe termen lung ale ritmului cardiac ridicat includ:

• lipsa de exercitiu.
• dieta slaba.
• fumatul produselor din tutun.
• consum excesiv de alcool.
• hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială.
• utilizarea pe termen lung a medicamentelor recreative sau utilizarea incorectă a medicamentelor eliberate pe bază de rețetă.