Cuprins:

Ce cauzează niveluri ridicate de acid uric în sânge?
Ce cauzează niveluri ridicate de acid uric în sânge?

Video: Ce cauzează niveluri ridicate de acid uric în sânge?

Video: Ce cauzează niveluri ridicate de acid uric în sânge?
Video: CUM SCAZI ACIDUL URIC FĂRĂ PASTILE 2024, Septembrie
Anonim

Cauze . De cele mai multe ori, a nivel ridicat de acid uric apare atunci când rinichii nu se elimină acid uric eficient. Lucruri care pot cauză această încetinire în eliminarea acid uric includ alimente bogate, supraponderalitate, diabet zaharat, administrarea anumitor diuretice (uneori numite pastile de apă) și consumul prea mult de alcool.

În acest sens, cum îmi pot reduce nivelurile de acid uric?

În acest articol, aflați despre opt moduri naturale de scădere a nivelului de acid urinic

  1. Limitați alimentele bogate în purină.
  2. Consumați mai multe alimente cu conținut scăzut de purină.
  3. Evitați medicamentele care cresc nivelul acidului uric.
  4. Mențineți o greutate corporală sănătoasă.
  5. Evitați alcoolul și băuturile cu zahăr.
  6. Beau cafea.
  7. Încercați un supliment de vitamina C.
  8. Mănâncă vișine.

În al doilea rând, care sunt simptomele nivelurilor ridicate de acid uric? Numită și „artrită gută” gută este o formă dureroasă de artrită cauzată de prea mult acid uric în erupțiile dureroase pot fi concentrate în degetul mare (a simptom cunoscut sub numele de podagra), precum și umflarea și durerea în gleznele, genunchii, picioarele, încheieturile sau coatele.

Pur și simplu, ce înseamnă acid uric ridicat într-un test de sânge?

Acest Test măsoară suma de acid uric în dumneavoastră sânge sau urină. Acid uric este un deșeu normal care este produs atunci când organismul descompune substanțele chimice numite purine. Acid uric ridicat nivelurile pot provoca, de asemenea, alte tulburări, inclusiv pietre la rinichi și insuficiență renală.

Ce ar trebui să mâncăm atunci când acidul uric este ridicat?

Sfaturi pentru creșterea nivelului de acid uric și gută

  • Fii atent la greutatea ta.
  • Mănâncă fructe proaspete, legume, produse din grâu integral și câteva leguminoase (bogate în purină) în fiecare zi.
  • Bucurați-vă de lapte și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi zilnic.
  • Urmăriți conținutul de purină din alimente.
  • Nu mâncați mai mult de 100g de carne, cârnați, pește și carne de pasăre.

Recomandat: