Cuprins:

Acțiunea este o dispoziție?
Acțiunea este o dispoziție?

Video: Acțiunea este o dispoziție?

Video: Acțiunea este o dispoziție?
Video: Brigada Diverse în acțiune 2024, Iulie
Anonim

Înțelepciunea dominantă este aceea dispozitie iar motivația înlocuiește acțiune : Cu cât ne simțim mai bine și cu cât suntem mai motivați, cu atât avem mai multe șanse să acționăm. Uneori, când ne simțim în jos și nemotivați, cel mai bun lucru pe care îl putem face pentru a ne schimba starea mentală este să ne schimbăm starea fizică.

Știi și tu, care este relația dintre emoții și acțiuni?

Noi susținem că emoţie are un impact asupra ambelor faze ale omului acțiune . Emoții poate influența generarea unui acțiune în două moduri: tendința și disponibilitatea de a acționa și decizia de a acționa. Diferit emoții corespund diferitelor tipare de acțiune.

Ulterior, întrebarea este, care vine prima acțiune sau motivație? Dacă ești ca mine, probabil ai afirmat asta motivația este pe primul loc , urmată de acțiune . Cu toate acestea, atunci când începeți ceva nou sau încercați să schimbați cursul a ceva deja în mișcare, atunci acțiunea vine ÎNAINTE de motivație.

Pur și simplu așa, cum îmi pot îmbunătăți starea de spirit și motivația?

Sfaturi pentru a te motiva și a te menține

  1. Ridică-te din pat și din pijamale. Simplul act de a te ridica este o bună prima victorie a zilei.
  2. Mergi la plimbare.
  3. Spurcați-vă mâinile pentru a vă ridica starea de spirit.
  4. Nu depăși programul.
  5. Evitați negativitatea.
  6. Respectați o rutină.
  7. Socializa.
  8. Creați o rețea de asistență.

Ce este o stare normală?

Eutimia este definită ca a normal , stare mentală liniștită sau dispozitie . Este adesea folosit pentru a descrie o stare mentală stabilă sau dispozitie la cei afectați de tulburare bipolară care nu este nici maniacală, nici depresivă, totuși se distinge de controalele sănătoase.

Recomandat: