Ce face simfiza pubiană?
Ce face simfiza pubiană?

Video: Ce face simfiza pubiană?

Video: Ce face simfiza pubiană?
Video: satisfying Removal Blackheads Whiteheads Lyly Beauty ( part 3 ) 2024, Iulie
Anonim

Principalele mișcări ale simfiza pubiană sunt alunecare superioară / inferioară și separare / compresie. Funcțiile articulației sunt să absoarbă șocul în timpul mersului și să permită livrarea unui copil.

De asemenea, întrebarea este, cum se simte simfiza pubiană?

Cel mai frecvent simptom este durerea intensă în zona pelviană, descrisă de unii la fel de ' simțindu-se ca . deși pelvisul tău se sfâșie '(ouch). În timp ce durerea se concentrează mai ales pe pubian regiune, unele femei raportează, de asemenea sentiment durerea s-a răspândit în coapsele superioare și în perineu.

ce se atașează de simfiza pubiană? The simfiză pubică este acoperit de un cartilaj fibros numit disc interpubic. The simfiză pubică este întărit de două ligamente puternice - superiorul pubian ligament și inferior pubian ligament. Superiorul pubian ligamentul rulează de la stânga la dreapta pubian creastă.

În acest sens, cum tratați simfiza pubiană?

Tratament pentru simfiză pubică disfuncția este o combinație de exerciții de stabilizare, gheață, poziționare și terapie manuală. Exercițiile de stabilizare reduc stresul articulației și îmbunătățesc stabilitatea. Exercițiile de stabilizare includ întărirea abdominalelor, podelei pelvine, glutealelor, latissimus dorsi și adductorilor de șold.

Cât durează simfiza pubiană să se vindece?

O simfiză pubiană separată poate dura 3 - 8 luni a se vindeca singur. Pentru majoritatea femeilor cu această afecțiune, durerea sau disconfortul persistă aproximativ 2 luni după naștere.

Recomandat: