Cuprins:

Cofeina te face să faci pipi noaptea?
Cofeina te face să faci pipi noaptea?

Video: Cofeina te face să faci pipi noaptea?

Video: Cofeina te face să faci pipi noaptea?
Video: Urinatul des, pe timp de noapte, nu are legatura numai cu prostata. 2024, Septembrie
Anonim

Bea prea mult lichid în timpul serii te poate cauza la urina mai des în timpul noapte . Cofeină și alcool după cină poate sa duce de asemenea la această problemă. Alte cauze frecvente ale urinare noaptea includ: consumul de alcool, cofeină , sau alte fluide înainte ora de culcare.

În mod similar, se întreabă, de câte ori este normal să urinezi noaptea?

Cu toate acestea, atunci când aveți frecvent îndeamnă să folosim toaleta la noapte , un bun noaptea somnul trebuie să fie realizat. Dacă te trezești urina mai mult de două ori fiecare noapte , este posibil să aveți o afecțiune numită nocturie. Acest lucru este cel mai frecvent la persoanele cu vârsta peste 60 de ani.

Mai mult, de ce produc atât de multă urină noaptea? Nocturia este o condiție în care vă treziți actualizarea noapte pentru că trebuie urina . Cauzele includ aportul ridicat de lichide, tulburările de somn și vezică obstrucţie. Tratamentul include anumite activități, cum ar fi la fel de restricționarea fluidelor. Acolo sunt de asemenea, medicamente acea reduce simptomele hiperactivității vezică.

Pe lângă asta, cofeina te face să faci pipi mai mult?

Având prea mult cofeină poate provoca reacții adverse precum „nervozitatea”, neliniște, anxietate, insomnie (probleme cu somnul), dureri de cap, hipertensiune arterială și un inimă rapidă. Cofeină este un diuretic, ceea ce înseamnă că o va face te fac trebuie să urina ( pipi ) Mai mult de multe ori.

Cum mă opresc să nu fac pipi noaptea?

Sfaturi pentru a face față urinării nocturne

  1. Păstrați un jurnal de anulare. Monitorizați consumul de alcool și de urină.
  2. Limitați aportul de lichide cu două ore înainte de culcare.
  3. Verificați dacă există apnee în somn.
  4. Exercitați și purtați un furtun de susținere pentru umflarea picioarelor sau a picioarelor.
  5. Ridică-ți picioarele.

Recomandat: