Fructele de mare sunt bune pentru Crohn's?
Fructele de mare sunt bune pentru Crohn's?

Video: Fructele de mare sunt bune pentru Crohn's?

Video: Fructele de mare sunt bune pentru Crohn's?
Video: Inflammatory Bowel Disease (IBD) 2024, Iulie
Anonim

Uleios peşte cum ar fi somonul, tonul și heringul vă pot ajuta Crohn simptome. Anumite tipuri de ulei peşte conțin acizi grași omega-3, care au proprietăți antiinflamatorii și pot ajuta la reducerea agravării care determină agravarea simptomelor.

Ținând cont de acest lucru, creveții sunt buni pentru Crohn?

Proteina slabă, precum fructele de mare, este cea mai bună opțiune. "Peștele este extrem de benefic, în special peștii cu conținut ridicat de omega-3, cum ar fi somonul", spune Dalessandro. Crevetă iar peștii albi, cum ar fi tilapia și balta, sunt, de asemenea, hrănitori și ușor de digerat.

Pe lângă cele de mai sus, alimentele fermentate sunt bune pentru Crohn? Alimente fermentate ca și chefirul, kombucha și varza murată conțin probiotice active, luate în considerare bun bacterii, care pot fi utile pentru unele persoane cu probleme digestive, potrivit Brigham and Women's Health Crohn și Colitis Center.

În consecință, ce nu ar trebui să mănânce persoanele cu boala Crohn?

  • alcool (băuturi mixte, bere, vin)
  • unt, maioneză, margarină, uleiuri.
  • băuturi carbogazoase.
  • cafea, ceai, ciocolată.
  • porumb.
  • produse lactate (dacă sunt intolerante la lactoză)
  • alimente grase (alimente prăjite)
  • alimente bogate în fibre.

Ciocolata este rea pentru boala Crohn?

Cafea, ciocolată , și băuturi carbogazoase Mulți iubitori de cafea trebuie să înjure java după ce au primit un diagnostic de Crohn . „Orice are cofeină este într-adevăr rău , ciocolată este într-adevăr rău , spune Julie Novack, în vârstă de 44 de ani, asigurător senior la Wells Fargo din Charlotte, Carolina de Nord, care are colită ulcerativă.

Recomandat: