Aerul proaspăt este bun pentru răceală?
Aerul proaspăt este bun pentru răceală?

Video: Aerul proaspăt este bun pentru răceală?

Video: Aerul proaspăt este bun pentru răceală?
Video: Cum faci aer bun în casă? - CaseBune.ro 2024, Septembrie
Anonim

FAPT Acum se crede că s-ar putea să reușiți să prindeți un rece prin obținerea rece . FACT Exercițiu blând și aer proaspat sunt mai susceptibile de a vă accelera recuperarea de la un rece . Dar dacă vii cu gripă, du-te la culcare! Odihna este esențială pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți.

În consecință, aerul proaspăt este bun pentru dvs. atunci când aveți o răceală?

Iată ce Tu Ar trebui să faceți: Să ștergem aer pe un singur lucru - aer rece nu face tu bolnav . De fapt, obtinerea aer proaspat este bine pentru tine când tu Te simți sub vreme. Cand tu sunt îngrămădite înăuntru, tu Împărtășești la fel aer cu cei din jur tu.

În al doilea rând, va ajuta aerul proaspăt o tuse? „Dacă temperatura este suficient de rece oricine poate sa ia o tuse . Dar asta nu înseamnă că trebuie să te închizi înăuntru de fiecare dată când ai un tuse - raza de soare, aer proaspat și exercițiul care merge adesea cu acestea poate ajuta te simti mai bine. Încercați doar și îndreptați-vă in afara în timpul zilei când este puțin mai cald.

În mod similar, ieșirea în afară face rău mai rău?

Dar mulți se agață de credința că Mă duc afară nu este îmbrăcat corespunzător (sau cu părul ud) pe un rece ziua va agrava simptomele unei rece virus. Acest lucru este, de asemenea, neadevărat. Dar fiind în rece vremea va fi numai face ești mai rece (și poate face nasul și ochii aleargă puțin mai mult), nu mai bolnavi.

Aerul proaspăt este bun pentru gripă?

Cu toate acestea, trebuie prescris în 48 de ore de la prima apariție a gripa - ca simptome. 8 Reduceți exercițiile fizice în timp ce vă recuperați, deoarece acest lucru poate pune stres pe corp și prelungi boala. Cu toate acestea, exerciții ușoare și aer proaspat vă va accelera recuperarea. 10 Umezeala sau frigul nu pot provoca gripa.

Recomandat: