La ce oră din noapte te detoxifiază ficatul?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 01:50

11 p.m.- 1 a.m . - Vezica biliară - Curățarea inițială a tuturor țesuturilor, procesează colesterolul și îmbunătățește funcția creierului. Ficatul începe să curețe toxinele. 1- 3 dimineața . - Ficat - Curățarea sângelui și prelucrarea deșeurilor. Acesta este un moment obișnuit pentru a vă trezi.

În acest fel, ficatul tău te poate trezi noaptea?

Dacă te trezesti intre 1 dimineata si 3 dimineata inseamna ficatul tău a fost supraîncărcat. Ficatul este responsabil pentru detoxifierea corpurilor noastre și procesarea emoțiilor fiecare noapte . Tu poate suferi de o dietă nesănătoasă, consum în exces de alcool și/sau furie nerezolvată sau niveluri ridicate de stres.

În plus, ce organ este activ la 3am? 1-3 am este ora Ficat și un moment în care corpul ar trebui să fie alseep. În acest timp, toxinele sunt eliberate din organism și se face sânge proaspăt nou. Dacă te trezești în acest timp, ai putea avea prea multă energie yang sau probleme cu tine ficat sau căi de detoxifiere.

Ținând cont de acest lucru, ce înseamnă când te trezești la 3 dimineața în fiecare seară?

„Când asta se întâmplă , creierul tau trece de la modul de repaus la trezi modul. Acest răspuns la stres poate duce la insomnie, o tulburare de somn în toată regula. In mod regulat trezindu-se la noapte De asemenea, poate fi un simptom al apneei în somn. Dacă tu aveți această tulburare, tu ocazional opriți respirația în timpul somnului.

Detoxifiază corpul noaptea?

Asigurarea fiecărui somn adecvat și de calitate noapte este o necesitate pentru a vă sprijini corpului sănătate și sistem de detoxifiere naturală. Somnul permite creierului să se reorganizeze și să se reîncarce singur, precum și să elimine deșeurile toxice care s-au acumulat pe parcursul zilei (12, 13).